Zima se s námi pomalu loučí a přichází jaro. Ideální období pro očistu těla zvenku i zevnitř po letos obzvlášť dlouhé zimě. A právě nyní se masově začíná skloňovat slůvko „detox“.
Na náměstích stojí vánoční stromy, obchodní centra zasypávají vánočními dekoracemi už od konce října. Je to jasné – Vánoce už klepou na dveře. Nejvyšší čas nakoupit dárky. Zkuste jimi letos podpořit zdraví vašich blízkých. Inspirujte se v článku. Pokračování textu Tipy na vánoční dárky pro zdraví→
Petra Švábíková vystudovala Institut aromaterapie v Praze a již několik let jako kosmetička vyrábí vlastní aromaterapeutickou kosmetiku značky Maat. V tomto rozhovoru přibližuje, jak funguje aromaterapie, doslova léčba vůní.
Podzim není jenom krásně barevné listí, sbírání kaštanů, pouštění draků. Bohužel se každý rok pojí i s pochmurnější náladou, ztrátou energie, úzkostmi až depresemi. Jak se těmto nepříjemným stavům vyhnout nebo se jich zbavit, když už přijdou? Budete se divit, jak je to snadné! Pokračování textu Jak se ubránit podzimním depresím? Jde to i zdravě.→